Tanssi läpi elämäsi

Nro1/2020

Tanssi ja liikunta antavat voimaa ja terveyttä niin keholle kuin aivoillekin. Parasta on, että tanssi hyödyttää kaikenikäisiä, niin lapsia kuin […]

Hyvinvointihuone rakennettiin yhteisvoimin Emma Gaalaan

Nro1/2020

Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun asiantuntijat ja opiskelijat ideoivat ja toteuttivat täysin uudenlaisen hyvinvointihuoneen vuoden 2020 Emma-gaalan ehdokkaille ja gaalassa esiintyneille artisteille. Xamk […]

Käsivarteeni on tatuoitu sana rohkeus

Nro4/2019

Maailman terveysjärjestö WHO:n (World Health Organisation) juuri ilmestynyt raportti vahvistaa taiteen merkityksen useiden sairauksien hoitamisessa sekä psyykkisen hyvinvoinnin tukemisessa. Marraskuun […]

Määrään sinulle lääkkeeksi luontoa

Nro4/2019

”Sitten määrään sinulle vähintään kolmesti viikossa puoli tuntia kerrallaan oleilua luonnossa vain aistien ja havainnoiden sitä ilman mitään suorittamista tai […]

Valon talossa kokeiltiin taidejuttuja

Nro4/2019

Valon talo -taidepajaryhmät ovat koonneet lapsiperheitä taiteiden äärelle Kotkassa ja Haminassa. Ryhmien tavoitteina oli tarjota lapsiperheille monipuoliset mahdollisuudet taiteen tekemiseen […]

Hallitse aikaasi, kalleinta resurssiasi

Nro4/2019

Todennäköisesti jokaisesta tuntuu ainakin joskus, ettei vuorokaudessa ole riittävästi tunteja kaiken tarpeellisen tekemiseen. Monta asiaa saadaan hoidettua, mutta jotain juuri […]

Kuinka luoda vaikuttavampia hyvinvointipalveluita?

Nro2/2019

Toiminnan todennettu vaikuttavuus keskusteluttaa lähes alalla kuin alalla. Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen parissa toimijoiden kiinnostus palveluiden vaikuttavuutta kohtaan on käsin […]

Kulttuurihyvinvointia kannattaa jäljittää

Nro2/2019

Omaa hyvinvointia on mahdollista ammentaa monesta lähteestä. Tutkimusten perusteella esimerkiksi taiteisiin ja kulttuuriin osallistuminen voi lisätä hyvinvointia eri osa-alueilla. Osallistumisen […]