Kylläpä on ohjaavaa ihmistä elikkäs homo guidensista ruvennut ärsyttämään metafora työkaluista ja kalupakista! Sekä opiskelijoilta että kollegoilta kuulee toiveita siitä, […]
Tarvitsetko työkalupakkia?
Nro2/2022
Avainsana: hyvinvointi
Puu parantaa sisäilmaa
Nro2/2022
Sisätilojen ilmankosteudella on suuri merkitys käyttäjien kokemaan viihtyvyyteen. Liian kuiva tai kostea sisäilma tuntuu epämiellyttävältä ja voi aiheuttaa ärsytystä hengitysteissä […]
Kuuleeko Kiina – täällä Saimaa?
Nro3/2021
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkitys kasvaa, kun ihmiset elävät pidempään ja haluavat pysyä terveinä. Tämä suuntaus näkyy myös yhä enemmän matkailualalla, kun […]
Kohti Kymenlaakson älykkäitä kulttuurikyliä
Nro2/2021
Pandemiatilanne laittoi elämisen ja asumisen arvoja uusiksi. Teknologisoituneessa maailmassa koetaan sekä suurta yhtenäisyyttä ja yhteyttä että erillisyyttä ja yksinäisyyttä. Monilla […]
Työkaluja stressin vähentämiseen ja palautumiseen
Nro2/2021
Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ”stressi”? Useimmat ajattelevat stressin negatiivisena asiana, koska siihen liittyvät tunteet ja kehon reaktiot tuntuvat ikäviltä. […]
Hyvinvointisovellukset lisäarvon tuottajina asiakastyössä
Nro1/2021
Markkinoilla on tarjolla erilaisilla ominaisuuksilla varusteltuja, hyvinvointia mittaavia ja sitä tukevia sovelluksia. Niiden avulla pyritään vaikuttamaan ihmisten terveyteen tuottaen muun […]
OLKA auttaa asiakkaita ja ammattilaisia
Nro4/2020
OLKA-toiminta on koordinoitua järjestö- ja vapaaehtoistoimintaa sairaalassa. Toiminta alkoi Mikkelissä vuonna 2019, kun Estery sai sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA:lta […]
Etätyö – miten mahtavaa aikaa olla itsekäs
Nro4/2020
Työn tekemisen murroksessa on helppo hukata oma itsensä stressin, kiireen ja uuden opettelun alle. Etätyöntekijä tarvitsee itsekkyyttä voidakseen paremmin ja […]
Jokainen osaa kirjoittaa runon
Nro4/2020
Kirjanselkärunoja, hakukonerunoutta, tussausrunoja. Runoja ruokapaketin kyljestä tai käyttöohjeesta. Mitkä tahansa sanat sopivat runojen raaka-aineeksi. Sanoja järjestäessä tulee järjestelleeksi myös ajatuksiaan. […]
Tapahtuma syntyi yhteiskehittämisen keinoilla
Nro4/2020
Kuinka yhteiskehittäminen toimii hankkeiden kesken? Entä miten Carve-, Tukea tuottavuuteen (TUTU)- ja Parasta Etelä-Savoon -hankkeet toteuttivat yhteisen Hyvinvointifoorumi 2020 -tapahtuman […]