Luovat menetelmät vahvistavat resilienssiä

Nro3/2020

Taloudellinen takaisku. Ihmissuhdeongelmia. Läheisen sairastuminen. Pelko omasta tulevaisuudesta. Näistä ihmiselämän vastoinkäymisistä me selviämme vaihtelevasti. Kykyä kohdata vaikeuksia ja klaarata niiden […]

Kartoita – ideoi – kokeile

Nro3/2020

Minkälaisia vapaaehtoisuuteen perustuvia mentorointimalleja voisimme kehittää Kymenlaakson nuorten palveluihin? Kysymykseen lähdettiin etsimään vastauksia yhdessä nuorten kanssa toimivien ammattilaisten kanssa syksyn […]

Tanssi läpi elämäsi

Nro1/2020

Tanssi ja liikunta antavat voimaa ja terveyttä niin keholle kuin aivoillekin. Parasta on, että tanssi hyödyttää kaikenikäisiä, niin lapsia kuin […]

Hyvinvointihuone rakennettiin yhteisvoimin Emma Gaalaan

Nro1/2020

Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun asiantuntijat ja opiskelijat ideoivat ja toteuttivat täysin uudenlaisen hyvinvointihuoneen vuoden 2020 Emma-gaalan ehdokkaille ja gaalassa esiintyneille artisteille. Xamk […]

Käsivarteeni on tatuoitu sana rohkeus

Nro4/2019

Maailman terveysjärjestö WHO:n (World Health Organisation) juuri ilmestynyt raportti vahvistaa taiteen merkityksen useiden sairauksien hoitamisessa sekä psyykkisen hyvinvoinnin tukemisessa. Marraskuun […]

Valon talossa kokeiltiin taidejuttuja

Nro4/2019

Valon talo -taidepajaryhmät ovat koonneet lapsiperheitä taiteiden äärelle Kotkassa ja Haminassa. Ryhmien tavoitteina oli tarjota lapsiperheille monipuoliset mahdollisuudet taiteen tekemiseen […]

Määrään sinulle lääkkeeksi luontoa

Nro4/2019

“Sitten määrään sinulle vähintään kolmesti viikossa puoli tuntia kerrallaan oleilua luonnossa vain aistien ja havainnoiden sitä ilman mitään suorittamista tai […]

Hallitse aikaasi, kalleinta resurssiasi

Nro4/2019

Todennäköisesti jokaisesta tuntuu ainakin joskus, ettei vuorokaudessa ole riittävästi tunteja kaiken tarpeellisen tekemiseen. Monta asiaa saadaan hoidettua, mutta jotain juuri […]