Sisätilojen ilmankosteudella on suuri merkitys käyttäjien kokemaan viihtyvyyteen. Liian kuiva tai kostea sisäilma tuntuu epämiellyttävältä ja voi aiheuttaa ärsytystä hengitysteissä […]
hyvinvointi
Kuuleeko Kiina – täällä Saimaa?
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkitys kasvaa, kun ihmiset elävät pidempään ja haluavat pysyä terveinä. Tämä suuntaus näkyy myös yhä enemmän matkailualalla, kun […]
Kohti Kymenlaakson älykkäitä kulttuurikyliä
Pandemiatilanne laittoi elämisen ja asumisen arvoja uusiksi. Teknologisoituneessa maailmassa koetaan sekä suurta yhtenäisyyttä ja yhteyttä että erillisyyttä ja yksinäisyyttä. Monilla […]
Työkaluja stressin vähentämiseen ja palautumiseen
Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ”stressi”? Useimmat ajattelevat stressin negatiivisena asiana, koska siihen liittyvät tunteet ja kehon reaktiot tuntuvat ikäviltä. […]
Hyvinvointisovellukset lisäarvon tuottajina asiakastyössä
Markkinoilla on tarjolla erilaisilla ominaisuuksilla varusteltuja, hyvinvointia mittaavia ja sitä tukevia sovelluksia. Niiden avulla pyritään vaikuttamaan ihmisten terveyteen tuottaen muun […]
OLKA auttaa asiakkaita ja ammattilaisia
OLKA-toiminta on koordinoitua järjestö- ja vapaaehtoistoimintaa sairaalassa. Toiminta alkoi Mikkelissä vuonna 2019, kun Estery sai sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA:lta […]
Etätyö – miten mahtavaa aikaa olla itsekäs
Työn tekemisen murroksessa on helppo hukata oma itsensä stressin, kiireen ja uuden opettelun alle. Etätyöntekijä tarvitsee itsekkyyttä voidakseen paremmin ja […]
Jokainen osaa kirjoittaa runon
Kirjanselkärunoja, hakukonerunoutta, tussausrunoja. Runoja ruokapaketin kyljestä tai käyttöohjeesta. Mitkä tahansa sanat sopivat runojen raaka-aineeksi. Sanoja järjestäessä tulee järjestelleeksi myös ajatuksiaan. […]
Tapahtuma syntyi yhteiskehittämisen keinoilla
Kuinka yhteiskehittäminen toimii hankkeiden kesken? Entä miten Carve-, Tukea tuottavuuteen (TUTU)- ja Parasta Etelä-Savoon -hankkeet toteuttivat yhteisen Hyvinvointifoorumi 2020 -tapahtuman […]
Koronakriisin keskellä on ihminen
Suomi valitsi koronaepidemian taltuttamiseksi strategiakseen ”testaa-jäljitä-eristä-hoida”. Selviytyäksemme mahdollisista uusista aalloista ja kriiseistä on tärkeää, että meillä on hyvä suunnitelma ja […]
Luovat menetelmät vahvistavat resilienssiä
Taloudellinen takaisku. Ihmissuhdeongelmia. Läheisen sairastuminen. Pelko omasta tulevaisuudesta. Näistä ihmiselämän vastoinkäymisistä me selviämme vaihtelevasti. Kykyä kohdata vaikeuksia ja klaarata niiden […]
Nuorisotyö vahvistuu kouluissa ja oppilaitoksissa
Suomalaisissa kouluissa ja oppilaitoksissa toteutetulla nuorisotyöllä on pitkät perinteet. Perinteet ovat kuitenkin lyhyemmät kuin koululaitoksella tai nuorisotyöllä omina kehityslinjoinaan. Käytännöt […]